🎉 اولین رزروت با ۱۰٪ تخفیف! کد لازم نیست، خودکار اعمال میشه.
لوگوی تیم‌آپ تیم‌آپ

ترفندهای بولینگ برای تازه‌کارها؛ چطور استرایک بزنیم

✍️ تحریریه تیم‌آپ · 🗓 ۱۴۰۵/۰۸/۲۸ · ⏱ ۳ دقیقه مطالعه

با چند تغییر کوچیک در گرفتن توپ و نشونه‌گیری، امتیازت خیلی زود بالا میره.

لازم نیست حرفه‌ای باشید تا امتیاز خوبی بگیرید. این نکات ساده تفاوت بزرگی می‌سازن.

۱. وزن توپ مناسب

توپی انتخاب کنید که بتونید راحت تاب بدید ولی خیلی سبک نباشه. توپ خیلی سنگین کنترل رو سخت می‌کنه.

۲. گرفتن توپ

انگشت شست و دو انگشت میانی رو در سوراخ‌ها بذارید. سوراخ‌ها نباید خیلی تنگ یا گشاد باشن.

۳. ایستادن و قدم‌ها

چهار قدم آروم و هماهنگ به سمت خط خطا برید. شونه‌ها رو به سمت پین‌ها نگه دارید.

۴. نشونه‌گیری با فلش‌ها

به‌جای نگاه کردن به پین‌ها، به فلش‌های روی لاین نگاه کنید. هدف گرفتن نزدیک‌تر دقیق‌تره.

۵. نقطه طلایی

برای راست‌دست‌ها، بین پین ۱ و ۳ (کمی سمت راست پین جلو). برای چپ‌دست‌ها بین ۱ و ۲.

۶. ادامه حرکت دست

بعد از رها کردن توپ، دستتون رو به سمت بالا و جلو ادامه بدید.

۷. اسپیر رو جدی بگیرید

بازیکن‌های خوب بیشتر از استرایک، اسپیرهاشون رو از دست نمیدن.

انتخاب توپ مناسب

یک قاعده ساده: وزن توپ حدود یک‌دهم وزن بدنتون باشه، البته تا حدی که راحت کنترلش کنید. انگشت‌ها باید راحت وارد سوراخ‌ها بشن، نه خیلی گشاد نه خیلی تنگ.

تمرین هدف‌گیری

به‌جای نگاه کردن به پین‌ها، به فلش‌های روی مسیر نگاه کنید. فلش‌ها نزدیک‌ترن و هدف‌گیری روی اون‌ها دقیق‌تره. بیشتر حرفه‌ای‌ها روی فلش دوم یا سوم از راست (برای راست‌دست‌ها) هدف می‌گیرن.

بازی گروهی و رقابت دوستانه

بولینگ وقتی جذاب‌تره که رقابت دوستانه داشته باشه. یه جایزه کوچیک برای برنده یا تنبیه خنده‌دار برای بازنده بذارید تا بازی هیجان بیشتری پیدا کنه.

اسپر گرفتن مهم‌تر از استرایکه

تازه‌کارها معمولاً فقط به استرایک فکر می‌کنن، اما گرفتن اسپرها امتیاز رو خیلی بالا می‌بره. روی زدن پین‌های باقی‌مونده تمرکز کنید.

۸. آروم بمونید

عجله دقت رو کم می‌کنه.

قوانین کامل رو در راهنمای بولینگ بخونید و لاین رزرو کنید.

❓ سوالات متداول

توپ چند پوندی برای مبتدی مناسبه؟

معمولاً وزنی که حدود ۱۰ درصد وزن بدن باشه و بتونید راحت کنترلش کنید.

مطالب مرتبط

اپلیکیشن اندروید تیم‌آپ
اعلان سانس خالی، رزرو سریع‌تر، آپدیت خودکار
دانلود